Mein erstes Frühstück: Ein großer frischer Saft - gemüselastig und trotzdem süß

• 700-800 Gramm Karotten
• 200 Gramm Selleriestangen
• 1 Salatgurke
• 1-2 Äpfel
• eine kleine rote Beete
• ein bisschen Brokkoli

Rote Beete würde ich roh und gekocht nicht essen.

Brokkoli mag ich gekocht, aber nicht roh.

Rote Beete und Brokkoli zunächst in kleinen Mengen beimischen und dann steigern.

Die Äpfel machen den Gemüsesaft süß. Am Anfang kann man dann etwas mehr verwenden. Orangen verwende ich dafür auch gerne.

Zeitaufwand: Ich benötige mit dem Kuvings Entsafter 40-45 Minuten insgesamt fürs Schneiden, Entsaften und Reinigen des Entsafters.